気分が落ちてしまったら、 落ちそうになったら、 どうするか。 自分を１つでも褒めてあげられるところがあったなら、 危ないときは救えるのに わたしには心の底から自分を認められる点がない。 嘘でもいいからなんて無理 嘘は自分にだけはつけない 自分の頭…