最近また眠れないのですー。眠れないと変なこと考えちゃうからつらいよ。だから最近はシャットダウンさせるために実験中。まずは市販薬で上手く眠れるように試してる。 まず定番ドリエル。一回2錠でジフェンヒドラミン塩酸塩50mg。日によって効く。イイカン…